Nói chung tập ở nhà vậy cũng ổn rồi. Mình cũng tập ở nhà đây. Chỉ đc cái mặt áo vào thì dễ nhìn thôi chứ cởi ra thì... Các bạn đẹp như fitness model thì chắc ở đâu đó chứ họ ko lên đây đâu.
Ừm, cái này cũng tùy gu nè! Có người thích fitness, bụng phẳng (ko cần 6 múi), còn có người lại thích như GK, hơi có bụng và tròn tròn xíu! Nói chung, xh đa dạng vậy mới là xh chứ! hihi
Kaka anh có 6 múi đâu mà khoe! hihi Anh chỉ finess phẳng vì chăm thể thao thui à. 6 múi cần tập đúng cách và cường độ cao hơn.
