1 tuần thủ dâm 2l liệu có ảnh hưởng gì đến sk không... Dạo gần đây thấy hơi bị xuất tinh sớm (18t) có cách nào khắc phục không ạ... <3
Ở độ tuổi 18 thì mức 2 lần mình thấy cũng khá phổ biến, cũng ko phải là nhiều lắm. Thủ dâm thì cũng có cái lợi và cái hại, cố gắng đừng làm quá nhiều là được
. Thủ dâm tần suất bao nhiêu là đủ? Bao nhiêu là quá đà? Cũng như nhiều hoạt động của con người, thủ dâm cần phải điều độ, không nên lạm dụng. Thông thường, thủ dâm 1- 2 lần/tuần là vừa. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là khi thủ dâm, bạn không thấy mệt mỏi hoặc ảnh hưởng đến công việc, học tập thì như vậy là ổn. Ngược lại, nếu bạn chỉ thủ dâm 1 lần/tuần hoặc thậm chí 1 lần/tháng mà sau khi thủ dâm xong, bạn cảm thấy sức khỏe sa sút, học tập và làm việc không đảm bảo thì cũng không nên duy trì thực hiện. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, tần suất thủ dâm "hợp lý" ở nam giới cũng thay đổi theo từng độ tuổi: Từ 30 tuổi trở xuống thì tần suất thủ dâm thích hợp là 2-3 lần/ tuần; từ 30 – 45 tuổi 1-2 lần/tuần là chấp nhận được; trên 45 tuổi không nên thủ dâm.
