Chả là mình mới tập gym nên kiến thức về thể hình không có nhiều. Tìm bạn đi gym chung - ưu tiên đã tập lâu 1 chút vì mình cx đang trong quá trình hoàn thiện kỹ thuật và động tác. Và 1_phần tìm gym chung để có động lực nữa. Mình đang tập 1 mình và nhiều lúc rất bị mất động lực. Bạn nào tập gym khu times city hà nội quanh đấy thì cho mình số zalo để có j trao đổi nhé Thanks
