Chi là vô tình mình có suy nghĩ là lập chủ đề về trầm cảm ý. Các dấu hiệu để xác định trầm cảm phải kéo dài ít nhất từ 2 tuần, và xảy ra trong hầu hết khoảng thời gian trong ngày và ngày này qua ngày khác. Dấu hiệu bao gồm: - Liên tục buồn, lo lắng và có cảm giác "trống rỗng" - Luôn bi quan, không có hi vọng - Hay cáu gắt - Luôn thấy tội lỗi, thấy mình không có giá trị, hay vô dụng - Mất đi hứng thú vào các thói quen ngày trước, hay các hoạt động - Thiếu năng lượng, hay mệt mỏi - Cử chỉ, lời nói chậm chạp - Khó ngồi yên và cứ cảm thấy mệt mỏi - Khó tập trung, khó khăn về trí nhớ hay phải đưa ra quyết định - Khó ngủ, hay bị thức giấc lúc còn quá sớm, hoặc ngủ quá nhiều - Thay đổi khẩu vị và cân nặng - Hay nghĩ đến cái chết hay tự sát, hoặc đã từng tự sát, hoăc tự làm hại mình - Đau đầu, đau mỏi toàn thân mà không có biểu hiện vật lí, dù có điều trị cũng không giảm Nhiều người khác nhau sẽ có những trải nghiệm khác nhau nên không bắt buộc một người bị trầm cảm là phải trải qua hết tất cả những điều trên. Để có thể đưa ra kết luận chính xác nhất, hãy đến gặp các chuyên gia tâm lí để xác định đúng bệnh, vì một người bị trầm cảm có thể bị cùng lúc các hội chứng tâm lí khác. Mọi người có câu chuyện nào muốn chia sẻ với nhau không Không khí tâm sự lành mạnh <3 <3
https://m.facebook.com/beautifulmindvn/ Beautiful mind VN có nhiều blog bài viết về trầm cảm, thỉnh thoảng cũng có chương trình offline và hỗ trợ các bạn tìm đến các chuyên gia tâm lí phù hợp nữa. Nếu cần, bạn có thể vào beautifulmindvn.com để tìm hiểu nhiều hơn <3
Mình cũng bị kiểu như muốn làm quẩn khi người yêu đầu tiên đi lấy vợ. Nhưng kịp tỉnh lại. ( Mối tình đầu đời, 6 năm chỉ bj thôi, cũng muốn a ấy lấy vợ) . Vào tháng 10/2019 chia tay. A ấy ở Đồng Nai ra Ninh Thuận theo người yêu. - Lần thứ 2 : là cuối tháng 2/2020. Quen được 1 a ở Hà Tĩnh. A này quyết định đi xuất khẩu lao động theo lời mẹ , nên mình chỉ bj a đó , theo yêu cầu của a đó. Ngày 28/2/2020 : a đó nói chia tay . Một là a đó lấy vợ , hai là ở vậy với cha mẹ. Buồn mà cũng chịu. Thế là không rep tin nhắn mình nữa.
