Thắc Mắc SK Xuất tinh sớm

nhiều ng ko đủ hứng hoặc ko đủ sức để ra 2 lần đâu
ra 1 lần là coi như hết hứng thú với sức lực rồi
với lại nhiều ng ra 1 lần r là cu ko cương lại đc dù cố cỡ nào
ra 2 lần là trong trường hợp chơi mà quá hứng, quá phê ý
tui cũng thử cho ra lần đầu để lần sau đỡ hơn nhưng cũng ko hiệu quả, nó vẫn ra nhanh )))

 

có 1 bài tập succac là sục đến khi gần ra (bạn phải biết tự cảm nhận khi nào mình sẽ ra - hãy cho nó ở mức 10) là tầm khoảng mức 7 (tối đa là 8, đừng để tới mức 9) thì ngừng lại thư giãn khoảng 30s đến 2p. Rồi sục tiếp... Khi sục thì sục bth thôi. Càng kéo dài số lần bạn kiềm chế dc ko ra thì càng tốt. mỗi ngày làm 1 lần khoảng 1 tiếng rưỡi (ko cho ra). nếu lỡ sục quá 2 tiếng thì nên cho ra nếu ko thì có hại lắm

 

bài tập ở trên cũng phải cần có thgian rảnh để luyện tập thường xuyên, và ng tập cũng cần có tinh thần chịu đựng cao (sục mà ko ra)